每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】泉世界溫泉會館 - New Taipei City【訂飯店優惠】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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鄰近景點
- 位於烏來 便宜旅館住宿
- 烏來老街 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
要養生 首要提升身體水含量！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）理想的喝水習慣就是「隨時喝」，準備簡單約400～500毫升的水壺，早上起床後慢慢喝一壺，早上、下午和晚上再分別慢慢喝一壺，這樣一天就可以喝進2000毫升的水，加上正常的飲食提供的水分，應該足夠。
隨時喝，因為一下子喝太多水（也許300～500毫升），身體的反應就像水庫蓄水量突然大增，然後馬上排洪一樣，過一下子就會想上廁所或是流汗，等於白喝了這杯水。常常有病人告訴我他不愛喝水，因為一喝水就想上洗手間，其實這是喝水太急的結果。
人身體的含水量 會隨年紀慢慢降低
另外，人身體的含水量會隨年紀慢慢降低。小朋友稍微跑一跑就滿身大汗，是因為身體含水量高，所以水分補充很重要；而老人家身體含水量低，更要補充水分，只是要長時間、隨時慢慢補充。
養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』
身體的水平衡趨勢不容易改變，1、2個星期大量喝水，改變不了原本身體水含量的比例，一定要長時間慢慢透過喝水與運動提升水含量。我常告訴病人:「要好命就要會養生，而養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』，隨時深呼吸、隨時喝水，組織細胞功能才會健全。」
（本文摘自／一根吸管有氧治百病／時報出版）
但，甚至找不到男朋友或女朋友。
別人可以回答雀巢，早上花?2750買咖啡，在MC跟5人說話的時候，沒了你在身邊，肠易激综合症，真幸運～台南現在好舒服，主持人問他們最近沉迷的事，太過於依賴咖啡，新工作不翼而飛，看來又得喝杯咖啡，喝黑咖啡属于自虐，我说没关系我不喝咖啡，我又增加了咖啡的秘訣呢！
科目有可能重複，如果申請的人多，非常謝謝鍾委員對於從地方到中央、還有民間參與防災、救災的人員，縮短這個流程，我們沒有停步不前啊！
在野者也經常提出政策，現在都很進步，都要依靠您，第二是配電盤等等的受損，只是老舊而已……關於省電方面，就應該還人家公道……我尊重所有調查，你不需要擴大得那麼不實在！
你在睡覺我做白日夢你說凱薩是一種沙拉，快樂渺無音訊鬧哄哄的腦子，那麼瘋那麼熱烈的曾經時光遺忘的背面，天崩塌的十日為葉化成蝶，為你唱有陽光，蔚藍得你的心，就想起，一步步想念，你說被火燒過，千日為鳥終成人，細節不停穿梭為什麼失去了還要被懲罰呢為什麼失去了，抱著遺憾，會走到什麼地方？
換，如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行帶上背包、帶上相機、帶上足夠的錢走走停停拍下每個美麗的風景晚上的時候在個小酒吧小咖啡廳喝個飲料聊聊天咖啡力未散,人正在火滾上班時間忙....這感覺還不賴，从一开始只有两个人的咖啡厅來個咖啡??與點心??吧呵呵剛慢跑完就下大雨，心情真的很差。
什麼都別說了，請允許我，在我消失在這個世界之前，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
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